Stretching #1: exercices d'assouplissement Coach sportif à Lyon Forme vitalité et énergie

Débutants : Commencez ici

Coach forme minceur bien-être LilicoachingSi vous êtes débutants et que vous souhaitez vous remettre en forme et reprendre votre santé et votre bien-être en main bienvenue!:)

Pour commencer, pouvez vous répondre à ces quelques questions pour que je puisse mieux vous connaitre et donc mieux vous aider?

Ensuite, lisez les articles et suivez les vidéos(au bas de cette page) qui vous permettront de vous sentir mieux dans votre corps et d’avoir un mental positif.

Faisons connaissance 😉

Bonjour et bienvenue, Je m'appelle Nathalie, Lili pour les membres de ma team 😉 . Je suis coach sportif depuis de très nombreuses années et je partage mon expérience et ma passion avec vous parce que améliorer votre santé, augmenter votre niveau d'énergie, ça peut changer votre vie. Vous êtes motivés? Alors merci de prendre quelques petites minutes pour répondre à ces questions. Ainsi je vais vraiment pouvoir vous aider et vous accompagner pas à pas vers la meilleure solution pour vous.
  • Exemple : Salut Nathalie, Merci mille fois pour tout ce que tu fais pour nous. Depuis que j'ai découvert ton blog j'ai énormément > progressé dans tous mes objectifs, je suis plus motivée ! Ma vie a vraiment changée et je me sens mieux dans mon corps grâce à tes conseils et tes articles. Je suis impatiente d'en savoir plus ! Lucy, 30 ans, Meyzieu
  • Ex : Lydie, 50 ans, Montréal Delphine, 24 ans, infirmière à Paris

 

Vous pouvez également télécharger gratuitement mon livre « 7 Étapes pour un ventre plat » qui vous enseignera tous les fondamentaux pour apprendre à gérer votre poids et rester motivée pour obtenir des résultats durables. ( Surtout si vous êtes épicurienne et gourmande comme moi !!!)