Coach forme minceur bien-être LilicoachingSi vous êtes débutants et que vous souhaitez vous remettre en forme et reprendre votre santé et votre bien-être en main bienvenue!:)

Pour commencer, pouvez vous répondre à ces quelques questions pour que je puisse mieux vous connaitre et donc mieux vous aider?

Ensuite, lisez les articles et suivez les vidéos(au bas de cette page) qui vous permettront de vous sentir mieux dans votre corps et d’avoir un mental positif.

Faisons connaissance 😉

Bonjour et bienvenue, Je m'appelle Nathalie . Je suis coach sportif depuis de très nombreuses années et je partage mon expérience et ma passion avec vous parce que améliorer votre santé, augmenter votre niveau d'énergie, ça peut changer votre vie. Vous êtes motivés? Alors merci de prendre quelques petites minutes pour répondre à ces questions. Ainsi je vais vraiment pouvoir vous aider et vous accompagner pas à pas vers la meilleure solution pour vous.
  • Exemple : Salut Nathalie, Merci mille fois pour tout ce que tu fais pour nous. Depuis que j'ai découvert ton blog j'ai énormément > progressé dans tous mes objectifs, je suis plus motivée ! Ma vie a vraiment changée et je me sens mieux dans mon corps grâce à tes conseils et tes articles. Je suis impatiente d'en savoir plus ! Lucy, 30 ans, Meyzieu
  • Ex : Lydie, 50 ans, Montréal Delphine, 24 ans, infirmière à Paris

 

Vous pouvez également télécharger gratuitement mon livre “7 Étapes pour un ventre plat” qui vous enseignera tous les fondamentaux pour apprendre à gérer votre poids et rester motivée pour obtenir des résultats durables. ( Surtout si vous êtes épicurienne et gourmande comme moi !!!)

Comments
  • Nathalie 14 avril 2020

    Merci beaucoup pour ce commentaire et bienvenue au club des gourmandes;-) Le sport permet en effet de limiter les dégats.
    Voici le lien de ma page Facebook
    Au plaisir

  • Francois 9 avril 2020

    Bonjour
    Tout d’abord merci pour vos excercices je les fais régulièrement sur YouTube. C’est agreable de continuer le sport.
    Comment fait on pour vous suivre sur Facebook ?
    Je mange assez équilibré mais jai du mal pour les quantités et j’adore le fromage .je narrive pas a men passer et c’est ca qui m empêche aussi de perdre du poids.
    Quand je fais des ecarts de fromage ou de chocolats noir (1 tablette) avec pain et beurre je me mets a faire plus de sport ce qui mevite de trop prendre et de ne pas maigrir.
    Je suis tres gourmande.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *