Stretching #1: exercices d'assouplissement Coach sportif à Lyon Forme vitalité et énergie

Archive | Recettes light

RECETTE MINCEUR Sorbet des fêtes

 Une recette toute en légèreté et en douceur qui ravira j’en suis sûre les papilles de vos convives 😉 Je suis enchantée aujourd’hui d’accueillir Sabrina Potvin, auteure du blog de Formation Déco-Gâteaux www.sabrinapotvin.com  Ce blog est dédié à la Formation dans la décoration de gâteaux en général. Vous y  apprendrez notamment à confectionner de magnifiques […]

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Recette detox Mojito light

RECETTE DETOX : Mojito light

Tout l’été, vous avez abusé des apéros ? Je vous rassure, je suis comme vous 😉 Pour purger votre organisme, et le mien, je vous propose cette boisson détox. Bien sûr, les puristes vont hurler au sacrilège. : « Quoi? Remplacer le rhum par du concombre !!!!! » Mais les amis, il faut savoir ce que vous […]

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buche de Noel glacée framboise-mangue

Bûche minceur glacée framboise-mangue

    Une Bûche de Noël light ? C’est possible ? Oui !!!! Voici celle que j’ai réalisée pour vous : Bûche minceur glacée framboise-mangue. Dans la série recettes minceur pour les fêtes, le dessert incontournable, c’est la bûche de Noël. Après un repas souvent trop copieux, ajouter une bûche fourrée de crème au beurre […]

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salade minceur Perigord foie gras et magret de canard fume

Recette Minceur: Salade Minceur du Périgord

Voici une belle entrée : une salade minceur qui allie l’esprit de la fête tout en restant équilibrée. On y retrouve les saveurs du Périgord : foie gras, magret fumé, la fraicheur des légumes : haricots verts, champignon, mesclun, le craquant des noisettes. Rehaussée avec un petit vinaigre de framboise ou un vinaigre de mangue, […]

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recettes minceur fetes Lili coaching

Recettes minceur pour les fêtes

  Bonjour les amis Bienvenue dans ce rendez-vous inter-blogueurs sur le thème : Recettes Minceur pour les Fêtes Cet événement est un peu comme une discussion entre amis. On échange nos idées, nos astuces et nos meilleures recettes minceur.  Sur cette page, vous pourrez composer votre menu idéal pour vous régaler sans prendre de poids. […]

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Recette minceur thermomix poivron

RECETTE MINCEUR THERMOMIX : Velouté de poivrons

Je suis très heureuse de partager avec vous cette recette minceur au thermomix: ultra light, savoureuse et rapide aussi bonne chaude que froide. Encore une recette express et anti-casse-tête comme je les aime. Testée et adoptée par toute la famille. 🙂 Excellente en entrée. Je l’accompagne de tranches de pain de campagne grillées frotté à […]

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