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RECETTE LIGHT : Lasagnes minceur

Lasagnes minceurVoici une recette express pour les jours où vous êtes débordé. Testée et approuvée par la famille 🙂

C’est une excellente idée pour le repas du soir accompagné d’une belle salade de mesclun juste assaisonnée d’une cuillère à café d’huile de noisette et d’un filet de vinaigre de framboise. Vous m’en direz des nouvelles !

Pour 3 personnes

– Une grosse boite de ratatouille

– 8 feuilles de lasagnes sèches

– 200 ml de coulis de tomate

– 2 cuillères à soupe de crème semi-épaisse à 12% MG

– 40 g de parmesan râpé

 

Préparation

– Préchauffez le four à 180°

– Faites revenir les légumes salés et poivrés dans une poêle anti-adhésive pendant 5 à 10mn.

– Dans un petit plat à four versez un peu de coulis de tomate puis disposez 2 plaques de lasagnes, versez 1/3 des légumes, 2 plaques de lasagnes….. et finissez par 2 plaques de lasagnes.

– Dans un bol, mélangez la crème, le parmesan et le reste de coulis de tomate. Disposez sur la dernière couche de lasagnes.

– Cuire 20 à 30 mn th 6 (180°)

Excellente dégustation !

Vous avez testé cette recette minceur, laissez moi un commentaire avec vos remarques tout en bas de cette page. Merci beaucoup 🙂

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4 réponses à RECETTE LIGHT : Lasagnes minceur

  1. Michel 12 juillet 2014 at 1 h 58 min #

    ca parait délicieux…parole de cuisinier et simple à préparer

  2. Nicolas 13 juillet 2014 at 5 h 35 min #

    Génial, super bonne et rapide à faire

    Merci !

  3. Nathalie 13 juillet 2014 at 16 h 14 min #

    Merci beaucoup Michel. Ce n’est pas de la grande cuisine, mais ça fait gagner un temps fou la semaine, quand on a peu de temps à consacrer au repas. Et puis les enfants sont heureux dès qu’il y a des lasagnes.C’est un bon moyen de leur fait manger des légumes, quand on est maman, on apprend à ruser;)

Trackbacks/Pingbacks

  1. 3 Astuces minceur pour gagner du temps en cuisine - Lili-Coaching - 30 mars 2017

    […] Lasagnes minceur […]

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